De generar confianza a reducir la ansiedad

ACTIVIDADES EN EL DORSO DE CADA TARJETA: Nuestras tarjetas de afirmaciones positivas también son tarjetas de emociones, tarjetas de meditación y tarjetas de atención plena, todo en uno, ya que cada tarjeta incluye diferentes actividades, reflexiones, ejercicios de atención plena o ejercicios de respiración para fomentar la conciencia y la práctica de establecer una intención para el día. TARJETAS DE AFIRMACIONES PARA NIÑOS: Incorpora nuestras 30 inspiradoras tarjetas de afirmaciones a tu rutina diaria para inculcar el pensamiento positivo y fortalecer la autoestima de tus hijos, convirtiéndolos en excelentes herramientas de mindfulness. Incluye folleto de instrucciones. Las tarjetas son gruesas y resistentes (350 g/m²), tienen bordes redondeados y miden 1,83 m x 1,22 m. TARJETAS DE ATENCIÓN PLENA (Mindfulness): Nuestras tarjetas de afirmaciones también facilitan el vínculo entre padres e hijos, ya que las reflexiones y las herramientas de meditación alientan a los niños a hablar libremente sobre sus sueños, aspiraciones o inquietudes. EDADES DE 4 A 10 AÑOS: Estas tarjetas de afirmaciones pueden ser disfrutadas por niños y niñas de 4 a 10 años (e inclusive mayores!). INICIAR CONVERSACIONES PARA PADRES E HIJOS: Estas tarjetas de afirmaciones positivas para niños están diseñadas para mejorar la comunicación entre padres e hijos. Son un accesorio de meditación perfecto para iniciar conversaciones y para actividades de mamá y yo. PERFECTAS PARA AULAS, GRUPOS Y TERAPIA: Estas tarjetas son ideales para aulas, actividades grupales e incluso terapia. Ya seas profesor, terapeuta o consejero, son una herramienta versátil para fomentar la atención plena, la compasión y la conexión significativa en cualquier entorno, desde escuelas Montessori y Waldorf hasta grupos de educación en casa y más.

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¿Sufres de crisis, ansiedad o energía inquieta ? El Kit de Mindfulness del Hada de la Meditación es tu herramienta ideal para ayudar a los niños a calmarse, concentrarse y desarrollar resiliencia emocional en menos de 10 minutos al día. Diseñado para padres ocupados que desean apoyar el bienestar emocional de sus hijos sin abrumarse , este kit incluye actividades de atención plena interesantes y prácticas que hacen que la autorregulación sea divertida, sencilla y efectiva . ✅ Actividades y juegos de mindfulness fáciles de seguir para niños mayores de 5 años ✅ Técnicas de respiración y conexión a tierra para reducir el estrés y la frustración. ✅ Actividades de regulación emocional y visualización para comprender las emociones y aumentar la confianza. ✅ ¡No necesitas experiencia! ¡Simplemente elige una tarjeta y comienza! ✨ Perfecto para el hogar, la escuela o los momentos en movimiento cuando los niños necesitan reiniciarse. 📦 Qué hay dentro: 31 actividades de atención plena Vídeo instructivo para padres y profesores 10 meditaciones en audio Tarjetas laminadas extra grandes.

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Disfruta de las maravillas de nuestros libros ilustrados en formato de audio. Simplemente haz clic en "Reproducir" y deja que tus hijos escuchen la historia o sigan el libro ilustrado. Este no es un libro sobre cómo meditar, es una historia que inspirará a los niños a probar la meditación y la atención plena mientras descubren de qué se trata. ¿De qué trata la historia? Sebastián encuentra a su mamá durmiendo sentada en todos lados. En la terraza, en la sala y, a veces, en su propia cama. Mientras intenta averiguar por qué le gusta dormir sentada, se da cuenta de algo... hay una razón por la que mamá duerme sentada: está bajo un hechizo y es su trabajo rescatarla. ¿Recordará el contrahechizo adecuado para rescatarla a tiempo?

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Deja que tus hijos disfruten de las maravillas de nuestro primer libro en formato audio. Este libro habla de paciencia, aventura, mente abierta y aventura. A los niños les encantará esta historia de piratas, y los padres pronto podrán hablar (y practicar) la meditación con sus hijos. Sobre la historia: Sebastián está convencido de que no necesita su cuerpo para navegar un gran barco pirata en los siete mares. Ava no está tan segura, pero quiere intentarlo, incluso si eso significa encontrar una puerta mágica cuya existencia desconocía. Mientras Ava comienza a buscar la puerta mágica todo se oscurece... ¿Podrán ella y Sebastián navegar este gran barco después de todo?

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Una meditación guiada relajante en la que los niños explorarán un bosque mágico con la ayuda de una mariposa, lo que los ayudará a relajarse y caer en un sueño tranquilo.

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Una meditación guiada relajante donde los niños imaginarán que duermen bajo las estrellas junto a una fogata. Se sentirán relajados y se sumergirán en un sueño tranquilo.

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Una meditación guiada donde los niños imaginan que navegan en su propio barco. La visualización y la respiración guiada les ayudarán a relajarse y a reducir la ansiedad.

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Una meditación guiada creada especialmente para acompañar nuestro primer libro ilustrado "No necesitas tu cuerpo para navegar". Diseñada para la relajación y la manifestación, ¡les encantará a los niños, hayan leído el libro o no!

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Una historia relajante que hará que la hora de dormir sea más fácil e introducirá a tus hijos a la meditación. Este es un maravilloso libro ilustrado para niños de escuela primaria que ayudará a los padres, abuelos, cuidadores y cualquier persona con niños en sus vidas a introducirlos fácilmente a la meditación, crear más calma en sus vidas y hacer que la hora de dormir sea más fácil. Un cuento para dormir que captará su curiosidad. Este no es un libro sobre cómo meditar (al cual algunos niños podrían resistirse), sino más bien es una historia de aventuras (que también se puede leer en cualquier momento) que despertará la curiosidad de sus hijos sobre la meditación y el deseo de intentarlo. Las ilustraciones entretendrán a los más pequeños y les inspirarán sobre los beneficios de la meditación. Los niños mayores se inspirarán para practicar la meditación después de la primera lectura. De esto trata la historia: Sebastián encuentra a su mamá durmiendo sentada en todos lados. En la terraza, en la sala y, a veces, en su propia cama. Mientras intenta averiguar por qué le gusta dormir sentada, se da cuenta de algo... hay una razón por la que mamá duerme sentada: está bajo un hechizo y es su trabajo rescatarla. ¿Recordará el contrahechizo adecuado para rescatarla a tiempo?

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Deja que tus hijos disfruten de más calma, serenidad y un sueño reparador con solo leerles este maravilloso cuento para dormir, lleno de aventura y valentía. Les presentará los conceptos de meditación y atención plena de una manera divertida y sencilla. Este no es un libro sobre cómo meditar, sino una historia de aventuras. Con la meditación como tema, invita a los niños a modelar su comportamiento. Querrán ser como el niño y la niña del libro y los anima a intentar abrir esa puerta mágica en su mente y a ser parte de esta gran aventura. Este libro habla de paciencia, aventura, mente abierta y aventura. A los niños les encantará esta historia de piratas, y los padres pronto podrán hablar (y practicar) la meditación con sus hijos. Sobre la historia: Sebastián está convencido de que no necesita su cuerpo para navegar un gran barco pirata en los siete mares. Ava no está tan segura, pero quiere intentarlo, incluso si eso significa encontrar una puerta mágica cuya existencia desconocía. Mientras Ava comienza a buscar la puerta mágica todo se oscurece... ¿Podrán ella y Sebastián navegar este gran barco después de todo?

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